Aanbod

Van online meditaties tot fysieke groepslessen en workshops. Ontdek het volledige aanbod van Ohmama.

Online aanbod

Slohmotion in de klas en bij je thuis, Ohmeditaties voor vrouwen en zwangere vrouwen, en Chillchamps.

Een online toolbox vol ontspannings- en mindfulness-oefeningen.

Online meditaties afgestemd op de vrouwelijke cyclus.

Meditaties speciaal voor zwangere vrouwen, voor rust en verbinding.

Ontspan thuis met begeleide Slohmotion sessies.

Breng rust en focus in de klas met Slohmotion oefeningen.

Yoga voor vrouwen, ouder/kind yoga en mama/baby yoga.

Zachte yoga voor mama en baby, voor herstel en verbinding.

Samen bewegen en verbinden: yoga voor ouder en kind.

Een rustgevende yogales speciaal voor vrouwen, met aandacht voor cyclus en welzijn.

Massageworkshops en cirkels.

Vrouwencirkels en sluitingsrituelen: verbinding en ceremonie.

Leer massagetechnieken in een ontspannen groepssetting.

Twee ritueelboxen in het aanbod.

Een box om de menstruatie van je dochter te verwelkomen met een kant-en-klaar ritueel.

Een box om je zwangerschap te verwelkomen of te vieren met een kant-en-klaar ritueel.

Het Sisterhood Cards-dek (één product).

Unieke 'Sisterhood' postkaartenset voor vrouwen van vrouwen

Les bestellen of bijwonen? Stuur een mailtje naar lentel@ohmama.be. Ik help je heel snel verder!